info@mamaponao.gr

+30 6980 055 165

Σεμινάρια Σωματικής Υγείας

Live Διαδικτυακά Σεμινάρια Σωματικής Υγείας με την Βίκη Γραντζιώτη

Η σωματική μας υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καθημερινότητά μας, τις σκέψεις και τα συναισθήματα που μας επηρεάζουν στην προσωπική και επαγγελματική μας σφαίρα. Στα σεμινάρια σωματικής υγείας του Μαμά Πονάω, εστιάζουμε σε πρακτικούς τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισης προβλημάτων που επηρεάζουν το σώμα μας, δίνοντας έμφαση σε θεραπευτικές μεθόδους που πηγάζουν από μηχανισμούς της νευροφυσιολογίας μας.

Ειδικότερα, παρακολουθώντας τα live διαδικτυακά σεμινάρια της Βίκης Γραντζιώτη, Ιδρύτριας του Μαμά Πονάω, με πολυετή εμπειρία στην ολιστική προσέγγιση των σωματικών και ψυχοπνευματικών ασθενειών, μέσω της νευροφυσιολογίας – νευροθεραπείας, των εναλλακτικών θεραπειών & του life coaching, μαθαίνουμε πώς να διαχειριζόμαστε το άγχος, να αναγνωρίζουμε τα σημάδια της σωματοποίησης των δυσάρεστων συναισθημάτων, των διαταραχών ύπνου, των μυοσκελετικών πόνων, των πεπτικών ενοχλήσεων κ.ά., καθώς επίσης να χρησιμοποιούμε απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές για να αντιμετωπίσουμε τα αρνητικά τους αποτελέσματα και παράλληλα να ενισχύσουμε την ευεξία μας.

Παρακολουθήστε τα κι εσείς και ανακαλύψτε εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα στην καθημερινή ζωή – στο σπίτι, στο γραφείο ή όπου αλλού το χρειάζεστε!

Είστε έτοιμοι να μεταμορφώσετε την προσωπική και επαγγελματική σας ζωή; Ελάτε μαζί μας σε αυτό το ταξίδι προσωπικής ευεξίας και ισορροπίας!

Επικοινωνήστε μαζί μας στο +30 6980 055 165 ή στείλτε μας e-mail στο  info@mamaponao.gr

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

Είπαν για τα Live Σεμινάρια

Ελισσάβετ Χ., Οπτικός

Ξεκίνησα τις συνεδρίες life coaching με την Βίκη λίγο πριν την υιοθεσία της κόρης μου. Οι κουβέντες μαζί της, ήταν καθοριστικές για να βιώσω όλη εκείνη την περίοδο με ηρεμία και αυτοπεποίθηση οτιδήποτε νέο θα ερχόταν στη ζωή μου.

Με βοήθησε να μένω σε ηρεμία μέσα μου, να παρατηρώ και να αναγνωρίζω με εύκολο τρόπο αυτά που το παιδί ήθελε από το περιβάλλον και από εμένα, χωρίς να μπαίνω σε περιοριστικές σκέψεις, απαλλαγμένη από κάθε ανησυχία και προσδοκία που είχα πριν.

Η ηρεμία της, η σιγουριά της και ο τρόπος που εξελίσσεται η κουβέντα μαζί της, με κάνουν να νιώθω πιο δυνατή, με καθαρό νου έτσι ώστε να αντιλαμβάνομαι καθαρά αυτά που συμβαίνουν γύρω μου και μέσα μου.

Την ευχαριστώ από καρδιάς!

Φωτεινή Κ., Δικηγόρος

Η Βίκη με έχει βοηθήσει όχι μόνο να επιλύω θέματα και προκλήσεις που αντιμετωπίζω ως μητέρα, αλλά και να βρω την εσωτερική μου ισορροπία. Το να γίνω πιο υπομονετική και ισορροπημένη, καθώς και να αναπτύξω την ικανότητα να αναγνωρίζω τις μπλοκαρισμένες σκέψεις μου, με έχει βοηθήσει να αντιμετωπίζω πιο αποτελεσματικά τα καθημερινά θέματα με τα παιδιά μου. Αυτό τελικά με έχει κάνει καλύτερη μητέρα γι’ αυτά, ή τουλάχιστον έτσι αισθάνομαι.

Αυτή είναι μια διαρκής πορεία και ακόμα μαθαίνω. Ανυπομονώ να δω τι άλλο έχει να μου προσφέρει το life coaching με τη Βίκυ στο μέλλον και ποιοι νέοι ορίζοντες θα ανοίξουν.

Ρόζυ Καστρινού, Ιδιοκτήτρια Νηπιαγωγείου, Παιδοψυχολόγος

Είχαμε την χαρά να συνεργαστούμε με την Βίκη Γραντζιώτη και τα σεμινάρια του ΜΑΜΑ ΠΟΝΑΩ. Κύριο μέλημα μας, όλα τα χρόνια της λειτουργίας του σχολείου μας, ήταν να βρισκόμαστε δίπλα στους γονείς παρέχοντάς τους στήριξη για οτιδήποτε αφορά το ομαλό ‘’μεγάλωμα των παιδιών’’.

Η συνεργασία μας με την Βίκη πρόσθεσε μια πρωτοποριακή προσέγγιση στο εκπαιδευτικό μας πρόγραμμα, παρέχοντας στους γονείς τα εργαλεία για να αντιμετωπίζουν με αυτοπεποίθηση την υγεία των παιδιών τους.

Η Βίκη με πολύ επαγγελματισμό και ζεστασιά μοιράστηκε με τους γονείς σημαντικές γνώσεις για τη σωματική και ψυχοπνευματική υγεία των παιδιών. Οι γονείς έμαθαν μέσα από μια νέα οπτική να παρατηρούν, να κατανοούν και να αντεπεξέρχονται με αυτοπεποίθηση σε κάθε δυσκολία.

Είμαστε βαθιά ευγνώμονες για αυτή την εμπειρία.

To Blog μας

Οδηγίες Χρήσεως για να μην μελαγχολείτε το φθινόπωρο (ή οποτεδήποτε)

από | 1 Οκτωβρίου, 2026 | ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ | 0 Σχόλια

Βερτόπουλος Βαγγέλης, Ψυχολόγος – Αθλητική ψυχολογία και BA Marketing

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τριχόπτωση: Οι τελευταίες μελέτες Βρετανών επιστημόνων

από | 19 Σεπτεμβρίου, 2026 | ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ | 0 Σχόλια

Υφαντή Άουρα, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι συχνότερες μυκητιάσεις τους καλοκαιρινούς μήνες

από | 26 Αυγούστου, 2026 | ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ | 0 Σχόλια

Πετροπούλου Χαριτίνη, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ