Ο έμμηνος κύκλος αποτελεί ένα σύνολο διαδικασιών και αλλαγών στο γυναικείο σώμα που αφορά την προετοιμασία κάθε μήνα για την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Κάθε μήνα μία από τις δυο ωοθήκες απελευθερώνει ένα ώριμο ωάριο με στόχο την γονιμοποίηση του από σπερματοζωάρια, μέσω μιας πολύπλοκης διαδικασίας που λέγεται ωοθυλακιορρηξία.
Ταυτόχρονα γίνεται προετοιμασία της μήτρας για την πιθανότητα εγκυμοσύνης μέσω ειδικών ορμονών αναπαραγωγής. Αν δεν υπάρχει γονιμοποίηση του ωαρίου, το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας αποβάλλεται μέσω του κόλπου. Αυτό αποτελεί την περίοδο (ή αλλιώς έμμηνο ρύση).
Για την σωστή σωματική και ψυχική υγεία κάθε γυναίκας που βρίσκεται στην αναπαραγωγική περίοδο θα πρέπει να υπάρχει φυσιολογική περίοδος. Σε διαφορετική περίπτωση μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά η καθημερινότητας της γυναίκας, ενώ στην χειρότερη περίπτωση διαταραχής του κύκλου μπορεί να υπάρξει υπογονιμότητα, οριστική διακοπή της περιόδου, οστεοπόρωση, καρδιαγγειακά προβλήματα και άλλα.
Τι χρειάζεται να γνωρίζει η γυναίκα για τον κύκλο της;
Η εμφάνιση εμμήνου ρύσεως σε ένα κορίτσι γίνεται περίπου στην ηλικία των 11-12 ετών, κατά μέσο όρο, και ουσιαστικά σηματοδοτεί την αρχή της εφηβείας και της γόνιμης περιόδου της ζωής της. Μετά την σταθεροποίηση του κύκλου, θα επαναλαμβάνεται κάθε 21 με 35 μέρες ( μέση διάρκεια 28 μέρες). Η 1η μέρα του κύκλου θεωρείται η μέρα που ξεκινά η περίοδος (έμμηνος ρύση) δηλαδή όταν υπάρχει φυσιολογική ροή αίματος. Η ωορρηξία γίνεται την 14η μέρα για ένα κύκλο 28 ημερών. Η διάρκεια της περιόδου είναι 2-8 μέρες με πιο συνηθισμένη διάρκεια τις 4-5 μέρες. Το αίμα που χάνεται παρουσιάζει διαφοροποιήσεις μεταξύ των γυναικών, μια μέση ποσότητα είναι 40ml.
Πότε υπάρχει διαταραχή κύκλου;
Περίπου 1 στις 3 γυναίκες θα παρουσιάσει κάποια στιγμή διαταραχή του κύκλου στην αναπαραγωγική της ηλικία. Συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό, αλλά θα πρέπει να εξεταστεί τι προκάλεσε αυτή την αλλαγή για να προληφθούν πιθανά σημαντικά μελλοντικά προβλήματα.
Λέμε ότι υπάρχει διαταραχή του κύκλου της γυναίκας όταν:
H περίοδος έρχεται πριν από 21 μέρες ή μετά από 35 ή και χάνεται για 2-3 συνεχόμενους κύκλους
Η έμμηνος ρύση διαφέρει από το αναμενόμενο, διαρκεί πάνω από 7 μέρες και παρουσιάζει συμπτώματα πχ. Κράμπες, ναυτία, αδυναμία, ζαλάδα ή και τάση για εμετό ή μεγάλη ποσότητα αίματος.
Υπάρχει μικρή αιμορραγία τις μέρες ανάμεσα στις περιόδους
Υπάρχει αιμορραγία μετά την εμμηνόπαυση ή μετά από σεξουαλική επαφή
Ποια είναι τα αίτια διαταραχής της περιόδου;
Κάποιες από τις συνηθέστερες αιτίες διαταραχής του κύκλου είναι:
Εγκυμοσύνη
Πολυκυστικες Ωοθηκες
Κύστες Ωοθηκών
Άγχος
Υπερβολική Δίαιτα ή άσκηση
Συστηματικές ασθένειες πχ θυρεοειδοπάθεια
Κλιμακτήριος – Εμμηνόπαυση
Φάρμακα πχ, ψυχοφάρμακα
Πρόωρη ανεπάρκεια των ωοθηκών
Χρωμοσωματικές ανωμαλίες
Αντιμετώπιση διαταραχών περιόδου
Ο γυναικολόγος είναι ο μόνος αρμόδιος να προτείνει την καταλληλότερη αντιμετώπιση και θεραπεία. Απαραίτητο είναι η καταγραφή όλων των συμπτωμάτων για να μπορεί να συζητηθεί με το γιατρό η ενδεδειγμένη αντιμετώπιση, η οποία μπορεί να είναι συντηρητική, φαρμακευτική και σπάνια χειρουργική. Τέλος, είναι πιθανό να αρκεί και φυσική αποκατάσταση της ισορροπίας πχ. αλλαγή στη διατροφή, άσκηση, μείωση του στρες κ.α. για να έχουμε θετικά αποτελέσματα.
COMMENTS