ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ LIFE COACHING ΜΕ ΘΕΜΑ:
Η λειτουργία του ανθρώπινου νου και πως δημιουργούνται τα συναισθήματα μας και οι σκέψεις μας.
Ας δούμε στην πράξη, μέσα από αυτό το μηχανισμό, πως μπορούμε να ξεφύγουμε από τα δύσκολα συναισθήματα ή αυτά που μας ταλαιπωρούν.
Λίγα λόγια για την εμπειρία που θα αποκτήσεις στη συνάντησή μας
Για να αντιμετωπίσουμε κάτι θα πρέπει πρώτα να το γνωρίσουμε και να το κατανοήσουμε!
Για να αντιμετωπίσουμε το άγχος, ή έναν προβληματισμό για μια κατάσταση ή τα δύσκολα συναισθήματά μας θα πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τους μηχανισμούς που λειτουργεί ο ανθρώπινος νους.
Σε αυτό το σεμινάριο, θα γνωρίσουμε μέσα από τη λειτουργία του νου μας, πως δημιουργούνται οι σκέψεις, τα συναισθήματα μας και πως αυτά με τη σειρά τους δημιουργούν τις εμπειρίες μας. Θα μάθουμε στην πράξη, μέσα από μια νέα ματιά, πως μπορούμε να τα αντιληφθούμε καθώς επίσης να ξεφύγουμε από αυτά που δυσκολεύουν την καθημερινότητά μας.
Για παράδειγμα:
Σου έχει συμβεί να έχεις ένα πρόβλημα ή μια δύσκολη συναισθηματική κατάσταση και ενώ παιδεύεσαι για ένα χρονικό διάστημα, κάποια στιγμή όταν κάνεις κάτι χαλαρό, ένα ντους, μαγειρεύεις ή αναφέρεις απλά την κατάσταση σε μια φίλη ή φίλο, να σου έρχονται ιδέες – λύσεις για το τι πρέπει να κάνεις;
Σου έχει τύχει να λογοφέρεις ή να διαφωνείς με κάποιον για κάτι και όταν περάσει λίγη ώρα από αυτό το γεγονός και θυμάσαι τη συζήτησή σας ή περιγράφεις το περιστατικό σε κάποιον γνωστό σου, να σου έρχονται ιδέες για το τι θα ήταν καλύτερο να είχες πει;
Όλοι μας βιώνουμε στιγμές σύγχυσης – προβληματισμού και στιγμές “καθαρότητας” όταν βρίσκουμε τις λύσεις, τις ιδέες ή τις απαντήσεις για τις καταστάσεις που μας προβληματίζουν.
Ζούμε την καθημερινότητά μας και την πραγματικότητά μας μέσα από αυτές τις δύο καταστάσεις.
Στα online σεμινάριά μας, θα μάθεις πως μπορείς να λειτουργείς συνεχώς μέσα από αυτή την “καθαρότητα” σε όλα τα επίπεδα της ζωής σου (προσωπικά, επαγγελματικά, οικογενειακά, κοινωνικά).
Θα δεις τη ζωή… αλλιώς!
Αντιμετωπίζοντας τις δυσκολίες και απολαμβάνοντας τις στιγμές στο τώρα σου.
Οι απαντήσεις – λύσεις, η ηρεμία και η ευτυχία είναι πάντα μέσα μας.
|
|
ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ