Συστατικά:
3 βολβοί παντζαριού βρασμένοι και κομμένοι σε τετραγωνάκια
1 κούπα ρόκα
50 γρ. φέτα light
10 γρ. καρύδια
vinaigrette:
χυμό από ½ πορτοκάλι ή pink grapefruit
1 κ.σ. χυμό λεμόνι
1 κ.γ. μέλι
Διατροφικές πληροφορίες ανά σαλάτα:
Ενέργεια: 259 kcal
Υδατάνθρακες: 27 γρ.
Πρωτεΐνη: 13.3 γρ.
Λιπαρά: 11.8 γρ.
Κορεσμένα Λιπαρά: 4.2 γρ.
Φυτικές Ίνες: 4 γρ.
COMMENTS