Παγωτό ή Milkshake Με Φράουλες

19 Ιούλ, 2017 | ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ:

1 φλιτζάνι γάλα σε σκόνη (regilait)
4 κουτ. της σούπας φρουκτόζη
1 ½ φλιτζάνι νερό
1 κιλό φράουλες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ:

Πλένουμε και καθαρίζουμε τις φράουλες. Τις βάζουμε στην κατάψυξη μέχρι να παγώσουν (ή χρησιμοποιούμε κατεψυγμένες).
Στο μπλέντερ ρίχνουμε το γάλα, το νερό, την φρουκτόζη και τις μισές φράουλες και τα χτυπάμε καλά. Στη συνέχεια προσθέτουμε και τις υπόλοιπες φράουλες και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να πάρουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Αν θέλουμε μιλκ σέικ σερβίρουμε το μείγμα σε ψηλά ποτήρια με καλαμάκι και το καταναλώνουμε αμέσως.
Αν θέλουμε παγωτό το βάζουμε σε ένα μπολ και το τοποθετούμε στη κατάψυξη.

balancediet.gr

Mama Ponao

Mama Ponao

0 Σχόλια

Υποβάλετε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αρχειοθήκη