Μπισκότα Και Μπάρες Από Μέλι, Βρώμη Και Ταχίνι

12 Aug, 2020 | ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΥΛΙΚΑ : (για 10τμχ.)

½ φλιτζ. μέλι

½ φλιτζ. ταχίνι

1 κ.σ. τριμμένους ξηρούς καρπούς

2 κ.σ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. πολύ καλά αλεσμένο καρύδι

1 φλιτζ. βρώμη

2 κ.σ. σοκολάτα κουβερτούρα σε σταγόνες ή σταφίδες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

Ανακατεύουμε καλά και ετοιμάζουμε περίπου 10 μπισκότα τα οποία τα πατάμε λίγο και τα τοποθετούμε σε λαδόκολλα.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 ºC για 8-10 λέπτα.

Το τελικό αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι ένα μαλακό μπισκότο που στη συνέχεια παραμένοντας έξω από το φούρνο θα σφίξει περισσότερο από μόνο του.

Θερμιδική αξία (ανά τμχ. 30gr ) : 180 Kcal

aggelopoulou-diaitologos.gr

 

Mama Ponao

Mama Ponao

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Αρχειοθήκη