Μπισκότα Και Μπάρες Από Μέλι, Βρώμη Και Ταχίνι

12 Αυγ, 2020 | ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΥΛΙΚΑ : (για 10τμχ.)

½ φλιτζ. μέλι

½ φλιτζ. ταχίνι

1 κ.σ. τριμμένους ξηρούς καρπούς

2 κ.σ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. πολύ καλά αλεσμένο καρύδι

1 φλιτζ. βρώμη

2 κ.σ. σοκολάτα κουβερτούρα σε σταγόνες ή σταφίδες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

Ανακατεύουμε καλά και ετοιμάζουμε περίπου 10 μπισκότα τα οποία τα πατάμε λίγο και τα τοποθετούμε σε λαδόκολλα.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 ºC για 8-10 λέπτα.

Το τελικό αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι ένα μαλακό μπισκότο που στη συνέχεια παραμένοντας έξω από το φούρνο θα σφίξει περισσότερο από μόνο του.

Θερμιδική αξία (ανά τμχ. 30gr ) : 180 Kcal

aggelopoulou-diaitologos.gr

 

Mama Ponao

Mama Ponao

0 Σχόλια

Υποβάλετε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αρχειοθήκη